莲子红枣银耳汤的功效和作用 红枣银耳汤的功效和作用
【莲子红枣银耳汤的功效和作用 红枣银耳汤的功效和作用】红枣银耳汤在生活中十分常见，是以红枣和银耳为主要食材制成的一种甜品，它不但味道诱人，营养价值也特别高 ， 而且具有一定的养生功效，下面小编就专门为大家说说红枣银耳汤的功效有哪些 。
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红枣银耳汤的功效1、红枣银耳汤能增强体质
红枣能补血补虚也能补中益气，它与银耳一起制成汤品以后食用还能养血安神，也能促进机体复原，平时食用以后能增强体质，也能延缓衰老 。
2、红枣银耳汤能提高身体免疫力
红枣银耳汤能提高身体免疫力，这种汤品中含有大量的天然的多糖，它能调动淋巴细胞，也能进高吞噬细胞的活性，能让免疫细胞数量明显增加，人体的免疫力也会随之提高，能让流感等常见疾病的发病率明显下降 。
3、红枣银耳汤能保肝解毒
红枣银耳汤中含有大量的氨基酸和一些异多糖，这些物质进入人体以可以促进肝细胞蛋白质与核酸的合成，能提高肝脏的解毒能力在，可以减少病毒对肝脏的伤害 ， 另外红枣中的微量成分还能促进白细胞合成，能分解人体内的多种毒素，因此食用红枣银耳汤能起到保肝解毒的重要作用 。
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