蒲公英怎么吃 蒲公英怎么吃法最好吃
蒲公英是大家熟悉的一种中药材，它的嫩茎与嫩叶还可以当野菜食用，能清热去火，也能为人体提供多种有益的营养成分，可是蒲公英应该怎么吃呢？一会我就把蒲公英的常见吃法写出来告诉大家蒲公英怎么吃 。
文章插图
蒲公英怎么吃1、蒜蓉蒲公英
制作蒜蓉蒲公英时需要准备新鲜蒲公英四百克，再准备适量蒜蓉和蚝油 ， 把蒲公英洗净以后切成段状，在锅中放油，放蒲公英快炒，然后加入蚝油 ， 炒匀以后放入蒜末 ， 再加少量食用盐，炒匀以后就能出锅食用 。
2、蒲公英煮粥
把一百五十克蒲公英洗净以后切碎，在锅中放油加热以后放葱花，把蒲公英入锅炒制以一下，炒软以后取出 ， 把粳米洗净加清水煮制成粥，在粥快要出锅时加炒好的蒲公英调匀再煮一会，然后取出就能食用 。
3、凉拌蒲公英
【蒲公英怎么吃 蒲公英怎么吃法最好吃】凉拌蒲公英也很好吃，平时制作时要把蒲公英用沸水焯一下，取出以后切成段状，再加入剁椒和蒜泥 ， 食用盐加入少量，再加入蚝油一大勺和香油适量，最后放鸡精提味，用筷子调匀，装盘以后可以直接食用 。不过制作凉拌蒲公英时，要把焯好的蒲公英降温以后去掉水分 ， 不然凉拌以后口感不好 。
推荐阅读
- 精灵宝可梦固拉多和盖欧卡 口袋妖怪怎么阻止固拉多和盖欧卡
- 口袋妖怪怎么刷性格 口袋妖怪怎么快速刷胆小性格
- 口袋妖怪用来抓精灵的精灵 口袋妖怪怎么抓别人的精灵
- 厦门养老保险停保怎么办理手续 厦门养老保险停保怎么办理
- word排版怎么弄成一页 word文字排版弄成一页
- 厦门个人社保停保怎么办理 厦门职工社保停保怎么办理
- 石家庄幼升小房户不一致怎么办 石家庄房户不一致就不能上小学吗?
- 利民健康怎么关网了 利民健康为什么关网了
- 恋活2怎么操作 恋活2怎么蹲下
- 剁辣椒炒饭做法窍门 辣椒炒饭怎么做