大蒜煮仔鲢鱼汤的功效 大蒜煮仔鲢鱼
1、食材：鲜仔鲢鱼750克 ， 大蒜100克，泡辣椒15克，姜米5克，葱花15克 ， 酱油15毫升，料酒40毫升，醋10毫升，味精1克，精盐3克，白糖15克，水豆粉5毫升，鲜汤（或者水）250毫升 ， 混合油1000毫升 。
2、选用仔鲢鱼 ， 大只的需要从中间段切成2－3块，小只的不需要切断，除去内脏，洗干净待用 。
3、泡辣椒去蒂、去籽宰成细末，大蒜用油在锅中爆炒后待用 。
【大蒜煮仔鲢鱼汤的功效 大蒜煮仔鲢鱼】4、锅置火上 ， 下油烧至八成热，放入仔鲢鱼炸紧皮时捞出沥油 。
5、油锅在火上烧至六成热，下入大蒜、泡辣椒、姜炒匀，油成红色加入鲜汤烧开后，将仔鲢鱼放入锅中，下白糖、酱油、料酒烧开 。
6、再改用小火烧约5分钟，下味精，等大蒜变软时，轻轻捞起盛于盆中，再将锅内烧鱼的汤汁移至大火上，下醋、葱花、水豆粉勾成滋汁淋在鱼身上即可 。
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