银耳南瓜山药红枣粥的做法 山药红枣粥的做法
1、食材 。大米适量，山药适量，红枣适量 ， 冰糖适量 ， 植物油少许 。
2、大米、红枣提前泡上30分钟 ， 用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢 ， 还可让粥看起来鲜亮，入口滑润
【银耳南瓜山药红枣粥的做法 山药红枣粥的做法】
3、把山药去皮，切小粒，用清水反复冲洗 ， 把山药粘液冲洗掉 ， 再浸泡，以防变色 。
4、锅中倒入清水，中火烧开 。
5、水烧开时，倒入大米，用木铲搅动，水再开后，关小火煮 。
6、待米粒煮至松散，未开花时，倒入山药 。
7、放入泡好的红枣 。
8、小火慢慢熬煮，用勺搅拌，防其粘锅底，煮至你喜欢的粘稠度时关火 。
推荐阅读
- 百香果肉桂南瓜派的做法
- 如何做出好吃的南瓜豆腐 南瓜豆腐怎么做好吃
- 白萝卜和山药西红柿能一起吃吗 山药西红柿能一起吃吗
- 野山药怎么吃 野山药怎么吃法和做法窍门
- 葱炒山药如何做 做葱炒山药的步骤
- 削了皮的山药怎么存放 削了皮的山药怎么存放过夜
- 削皮了的山药怎么保存放到第二天 山药削皮怎么保存一天
- 夏季吃什么食物滋阴补肾 夏季吃什么食物滋阴
- 马蹄玉米银耳羹步骤 马蹄玉米银耳羹步骤怎么做
- 花生可不可以和南瓜一起吃吗 花生能与南瓜一起吃吗