孕妇能吃墨米吗 孕妇可以吃墨鱼吗吗
1、能吃 。对孕妇来说，墨米是很好的滋补品，它富含铁质，多吃能够预防孕期贫血 ， 且能降血压和滋养肠胃 。
【孕妇能吃墨米吗 孕妇可以吃墨鱼吗吗】2、墨米以兰阳墨米品质最佳 。东兰墨米谷粒钝圆形，颖壳黑褐色；米粒表面短圆形，紫黑色，色素易溶于水、溶液呈紫红色 ， 米心白色；腹部或近胚部大多有深红色；米饭紫黑色，软硬适中，富有弹性，气味芳香浓郁 。
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