洛神桂圆蜜枣八宝饭 桂圆红枣八宝粥的功效

1、干百合用洗干净用凉水泡开 , 蜜枣和桂圆摆在碗底 。
2、蒸熟凉至温热的糯米饭,倒入适量的白砂糖,搅拌 。
3、把泡发开的百合去水,放进糯米饭中,搅拌均匀在一起 。
【洛神桂圆蜜枣八宝饭 桂圆红枣八宝粥的功效】4、搅拌好的糯米百合舀入碗中,注意用勺子押紧蜜枣桂圆,以免花色变形 。
5、蒸锅中开水,放入八宝饭再蒸十五分钟 。
6、蒸的时候可以熬玫瑰汁儿,将玫瑰花酱、洛神花放在锅中,加水,煮开,煮出玫瑰色后,倒入淀粉收汁儿 。
7、将熬好的洛神玫瑰汁儿,淋在蒸熟倒扣在盘子中的八宝饭上,即可 。
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