吃什么可以生津 吃什么生津止渴滋阴润燥
1、如果身体出现口干舌燥、津液不足的情况，可以通过口服一些食物进行调理 ， 可以吃一些西瓜、桃子、苦瓜等水果 。西瓜性味寒凉 ， 口感甘甜，具有清热解暑、利小便、止渴生津等作用 。桃子性味甘温，具有生津润肺、润肠通便、养胃等作用 。
【吃什么可以生津 吃什么生津止渴滋阴润燥】2、苦瓜苦寒，具有清热燥湿、生津止渴的作用，尤其治疗糖尿病引起的口渴多饮，具有很好的治疗效果 。
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