绿皮南瓜怎么吃减肥 绿皮南瓜怎么吃
1、南瓜表皮很脏,一定要多冲洗几次,清洗干净 。
【绿皮南瓜怎么吃减肥 绿皮南瓜怎么吃】2、再把南瓜囊去掉(很多人都把囊蒸了吃,据说味道也还行)
3、接着根据需要切成长条或者块,个人建议切小点,容易熟 。
4、再把切好的南瓜放进锅里,我这次是和馒头一起蒸,大约蒸15分钟左右 。
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