茯苓粉怎么吃 茯苓粉怎么吃祛湿最好
茯苓粉具有美白祛斑、润泽光肤、增强免疫力的作用 。茯苓粉功效多多，做法多多，怎样做茯苓粉才能适合你的口味呢?下面小编就给你分享几种茯苓粉的食用方法 。
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茯苓粉怎么吃茯苓粉的食用方法1、茯苓粉可以熬粳米粥我们将粳米、山药、薏仁等煮粥的材料都清洗干净，直接加入水和粳米煮熟之后加入茯苓粉即可 。这样会增加粥的稠度和鲜味 。
2、白茯苓可以煮茯苓粥将粳米洗干净，放入锅中加入适量的清水煮 。煮烂之后就是美味的白茯苓了 。茯苓粥有健脾胃、利水肿的功效 。小编建议老年人可以多吃、
3、茯苓可以做成茯苓奶茶将茯苓粉用开水化开 ， 再加入煮沸的牛奶即可 。如果是夏季的话，小伙伴们可以加入冰块，这样的话 ， 你就可以享用冰霜茯苓奶茶咯 。
4、茯苓粉可以熬汤【茯苓粉怎么吃 茯苓粉怎么吃祛湿最好】三碗水一个蛋、只要按照平常煮蛋汤的方法做汤即可 。唯一不同的是，只要在汤中加入茯苓粉即可，这个有除湿气的功效 。
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