含糖高的水果吃多了会得糖尿病吗 水果吃多了会得糖尿病吗
水果吃多了一般是不会得糖尿病 ， 引起糖尿病的原因是比较多的，但是会增加患糖尿病的风险 。饮食因素可能参与糖尿病的发生发展 ， 比如经常吃油腻或者是含糖量较高食物，如果经常吃含糖量较高的水果 ， 比如榴莲、荔枝、芒果等等，平时特别的不爱运动，缺少运动锻炼，就有可能会诱发糖尿病 。另外也有可能是遗传因素所造成的，而且与精神因素或者是身体过度肥胖也有一定关系，在平时要养成健康的生活方式，有规律的进行体育运动锻炼，注意饮食清淡，能够控制血糖 。
如果患有糖尿病出现了血糖升高情况 ， 通常可以服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍 。
降血糖最佳的方法是通过控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮，不要吃含糖量较高食物 。平时还要注意放松心情 ， 避免精神过度紧张 。
【含糖高的水果吃多了会得糖尿病吗 水果吃多了会得糖尿病吗】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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