女人经期有异味怎么办 女性经期有异味是什么原因
月经是每个女性的好朋友 ， 但很多女性朋友都很尴尬 。月经有异味，月经有异味是什么原因？我该怎么保养呢？
文章插图
女性生理日有异味是什么原因？
1、生理日绝对不洗澡
有些女性认为生理日洗澡会感染阴道，但实际上不必这么小心 。生理日不洗澡反而会给细菌提供更好的生存环境，随意繁殖 。因此，生理日也要适当洗澡，防止阴道炎的发生 。
所以，为了有效的防止月经完了有异味 ， 即使在经期时，菇凉们也一定要洗澡 。当然，可以减少次数，选择淋浴的形式 。
2、平时喜穿紧身裤，经期时也不放过
现在估计女孩纸们只要是穿裤子，都会选择紧身裤吧 。当然，除了今年流行起来的阔腿裤以外 。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的 ， 长期穿，会造成血液流通不畅；在经期时穿，更会使阴道细菌增多，加大月经后产生异味的概率 。
所以，女性朋友们一定要记住在经期就不要穿过于紧绷的衣物了哦，在炎热的夏天 ， 经期穿裙子反而是更好的选择，
3、拿沐浴露或者香皂清洗私处
女性的私处不同于身体其他部位 ， 它连接着女性的生殖器官，一个不小心就会引起各种妇科疾?。现卣呱踔粱嵩斐刹辉?，所以必须谨慎管理私处 。
有些女孩为了不让月经结束有异味 ， 用浴露和肥皂洗私处 ， 实际上不能有效地去除细菌 。长期使用反而会减弱阴道的酸性 ， 降低阴道的免疫力 。
正确的清洗私处方式是选择专业的妇科清洗液，建议刚开始用妇科清洗液清洗私处的蘑菇凉爽，选择温和、清洗为中心的产品，可以简单地解决月经结束后有异味的烦恼，突然使用妇科清洗液刺激阴道 。
4、卫生巾想起来之后再更换
生理日必须经常更换卫生巾，卫生巾不更换2小时以上就会有异味 。有些经血量比较少的女性认为一点点就不用更换了，这种想法是不对的，勤换卫生巾是很重要的 。
即使卫生巾上没有多少经血 ， 但是存在着很多肉眼看不到的细菌！选择材质好的姨妈巾还能强一点 ， 姨妈巾越劣质，平均滋生的细菌越大，月经后异味也会越大 。
因此，月经的异味主要来自你自己，一般来说，除非是阴道生长的细菌，否则生理期间排出的血液和尿液等会产生不愉快的气味 。此外，经血也有可能藏在阴毛间在散发味道，因此建议生理期间，若时间允许的话，每次上厕所用温水冲洗会阴部保持乾净，勤换卫生巾 。
经期应如何维护？
【女人经期有异味怎么办 女性经期有异味是什么原因】1、月经期间必须补充大量钾元素和铁元素
钾元素具有缓解月经期间痛苦的作用，月经期间钾元素可有效减少失血过多 。因此，月经期间应适量补充铁和钾 ， 常见食物
有肉类、各种动物内脏和蛋类 。
2、控制运动量
虽然说月经期间并不是一定不能够进行运动，但是对于一些高强度并且运动量比较大的运动项目来说，最好不要进行 。由于运动量大 ， 月经期间失血量容易增加，影响子宫正常位置偏移 。
3、月经期间避免过冷或过热刺激
月经期间最好不要用冷水洗澡或桑拿 。特别是下腹部的位置最好不要冷 。此外，月经期间不要游泳或下雨 ， 也不要长时间处于潮湿或阴凉的环境中 。白领女性最好不要长时间处于空调房的环境中 。
4、月经期间不可以捶打腰背
这主要是由于如果捶打了腰背的位置，那么就会导致盆腔出现充血的情况 ， 另外血流的速度也会加快，这样月经期间的失血量就会增加 ， 同时月经期也会增加 。在捶打腰背的同时，不仅不会缓解腰酸背痛的情况，甚至还会出现加重的情况 。
5、不穿紧身衣
除了月经期间不穿紧身衣外，紧身衣也不穿 。因为这些衣服会导致体内经血不畅，月经异常此外，紧身衣在穿脱过程中容易增加骨盆腹腔的压力，容易引起经血逆流 。
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