甲硫氨酸含量高的食物
【甲硫氨酸含量高的食物】
甲硫氨酸含量高的食物有豆制品（黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆干等）、黑芝麻酱、海带、肉类食物（猪肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等），还有牛奶、鸡蛋、洋葱、蒜等 。甲硫氨酸是人体所需的一种氨基酸，是一种有利于抗氧化的氨基酸 。
甲硫氨酸是一种化学物质，是构成人体的必需氨基酸之一 。因其不能在体内自身生成，所以必须由外部获得，如缺乏甲硫氨酸会导致体内蛋白质合成受阻，造成机体损害，体内氧自由基造成的膜脂质过度氧化是导致机体多种损害的原因 。甲硫氨酸可以促进肝细胞膜磷脂甲基化，使膜流动性增强Na牛磺酸的合成 。减少了胆汁酸在肝内聚积，加强了解毒作用，有利于肝细胞恢复正常生理功能，促使黄疸消退和肝功能恢复 。
推荐阅读
- 多吃鱼肉孩子会变得更聪明
- 铁在地壳中的含量
- 那些含碘性食物和水果 碘含量高的饮食
- 美赞臣奶粉的dha含量是多少
- 棉含量越高越不容易起球吗，一般含棉量多少不会起球
- 柽柳的物质含量和选购及保存方法
- 尿激酶溶栓联合左旋精氨酸,脑血栓病人应该吃什麽食物
- 茶叶嘌呤含量高吗 茶叶嘌呤含量高不高
- 醉驾含量172毫升如何处罚
- 夏季养生吃三薯的缘由