屈臣氏苏打水治痛风 长期喝屈臣氏苏打水好吗
喝苏打水对身体有什么利弊？就是那种屈臣氏的？一、苏2113打水的好处： 1、苏打水呈弱碱性，胃酸5261分泌4102过多的人适量饮用，可以中和胃酸、保护1653胃 。2、苏打水还有助于碱化尿液，促进体内尿酸的排泄 。二、苏打水的坏处： 1、由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标 。2、本身胃酸分泌过少的胃炎患者，这类人如果盲目喝苏打水，有可能造成胃部不适并对胃造成伤害 。3、长期大量喝苏打水，容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康 。
糖尿病人可以喝苏打水吗？概述糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、消瘦，而在这其中，很多糖友片面的认为多饮即会多尿，是种因果关系，因此即使很口渴也不敢喝水，这其实是极其错误和危险的做法 。糖尿病多尿是由于血糖高之故，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成脱水，加重糖尿病病情 。因此，糖尿病人不应该限制饮水，尤其在出汗多情况下，还应适当多喝水，以便及时补充体内丢失的水分 。
糖友要避免饮用甚么样的水？糖尿病人避免喝糖水这个就不用说了，特别是含糖高的饮品 。
1、未煮开的水：人们饮用的自来水，大都是经氯化消毒灭菌处理过的 。氯处理过的水中还可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用 。当水温达到90℃时，卤化烃含量由原来的每公斤53 μg上升到177 μg，超过国家饮用水卫生标准的2倍 。饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%~38% 。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水的蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用会更安全 。
【屈臣氏苏打水治痛风 长期喝屈臣氏苏打水好吗】2、刚烧开的水：很多人喜欢喝白开水，但你知道吗?水不能一烧开就喝 。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物 。所以首先将自来水接出来后先放置一会再烧水快开时把壶盖打开最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”，也是糖友最适合饮用的水
3、重复煮的水：如今用食用饮水机、电热水壶的家庭越来越多，很多人烧开的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开，其实这种做法都是不足取的 。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒 。
4、早上刚接的水：有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这种饮水方法是不对的，且不说是生水，停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水和金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，对水造成污染，饮用这种水对健康不利!
5、久置不饮的水：超过24小时白开水，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐 。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染 。饮用这样的水，亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能 。
6、贮存不动的水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增多 。陶世强主任研究标明，许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高的现象，可能与长期饮用老化水有关 。
苏打水与作用
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成 。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌 。
天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品 。口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可减轻症状；酗酒，三杯此水解酒迅速；疲劳，每天饮用此水可提神解劳，改善睡眠质量；吸烟，香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害；胃酸分泌过多或胃酸过浓可饮用此水来中和部分胃酸，降低胃酸浓度防止胃酸腐蚀胃 。
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